Bramborová kaše s cizrnou a modrohlavem
| Bramborová kaše s cizrnou a modrohlavem |
Recipe Type: Hlavní jídlo
Author:
Prep time: 30 mins
Cook time: 30 mins
Total time: 1 hour
Serves: 4
Lehké jídlo FITNESS FOOD
Ingredients
- Ryba modrohlav/butter fisch/ 600g
- brambory loupané 650g
- cizrna 150g
- sůl 5g
- sůl hrubozrnná 2,5g
- olej olivový Extra Virgin 50g
- kmín římský 2,5g
- majoránka čerstvá 2,5g
- mléko polotučné 200g
Instructions
- Propláchnutou cizrnu namočíme do studené vody na cca 12 hodin.
- Cizrnu uvaříme do měkka a smícháme s bramborou kaší,kterou jsme připravili z brambor a mléka.
- Okořeníme čerstvou majoránkou a římským kmínem.
- Na olivovém oleji opečeme na porce nakrájeného modrohlava a osolíme mořskou solí.
- Servírujeme:bramborovou kaši s cizrnou,porce modrohlava a ozdobíme citronem,nebo limetkou.
- Podáváme teplé.
Serving size: 150g masa Calories: 1131 Fat: 2,44 Sugar: 54,24 Cholesterol: 2,00
Napsat komentář
Pro přidání komentáře musíte být přihlášeni.
