Bramborový salát s chřestem a sezamovými kuřecími kousky
Bramborový salát s chřestem a sezamovými kuřecími kousky
Recipe Type: Hlavní jídlo FITNESS FOOD
Author:
Prep time: 40 mins
Cook time: 20 mins
Total time: 1 hour
Serves: 4
Lehké jídlo
Ingredients
- Kuřecí prsa 600g
- koření All italiana 40g
- chřest zelený čerstvý 100g
- olej olivový Extra Virgin 70g
- sůl 5g
- cibulka jarní s natí 50g
- samínko sezamové světlé 50g
- ocet vinný 5g
- pepř černý 5g
- brambory loupané 1000g
- salát dubový 50g
Instructions
- Z olivového oleje,italských bylinek,vinného octa,soli a drceného pepře připravíme dresink.
- Dresink opatrně smícháme s vařenými,na kostky nakrájenými bramborami,uvařeným a nekrájeným chřestem a mladou cibulkou,na jemno nasekanou.
- Salát vychladíme.
- Kuřecí prsa nakrájíme na medailonky,osolíme a lehce posypeme sezamovými semínky.
- Opečene ne olivovém oleji.
- Servírujeme:s vychlazeným bramborovým salátem.
- Podáváme kuřecí ihned po opečení,salát vychlazený.
Serving size: 150g Calories: 1327 Fat: 7,25 Sugar: 56,08 Cholesterol: 0,50
Napsat komentář
Pro přidání komentáře musíte být přihlášeni.
