Reklama

panBAZAR -Zkuste zdarma a jednoduše inzerovat

zodo-banner-150x90.jpg






Booking.com

hyperslevy.cz


počítadlo.abz.cz



Top kulinářské blogy

SLUŽBOMAT.cz

Kuchtíci.eu



Booking.com

Pečená kuřecí prsa s cizrnovou kaší Hummus a pita chlebem

 

 

Pečená kuřecí prsa s cizrnovou kaší Hummus a pita chlebem
Recipe Type: Hlavní jídlo FITNESS FOOD
Author: Michal
Prep time: 30 mins
Cook time: 20 mins
Total time: 50 mins
Serves: 4
Lehké jídlo – Kuřecí prsa
Ingredients
  • Pita chleba 400g
  • cizrna 500g
  • česnek čerstvý 50g
  • sůl 2,5g
  • citrony čerstvé 75g
  • sezamová pasta Tahini 75g
  • kuřecí prsa 600g
  • kmín římský 1g
  • olej olivový Extra Virgin 50g
Instructions
  1. Cizrnu uvaříme.
  2. Cizrnu scedíme a rozmixujeme společně s oloupaným česnekem,olivovým olejem,citronovou štávou,pastou Tahini a římským kmínem na jemnou pastu.
  3. Necháme vychladit.
  4. Kuřecí prsíčka osolíme a opečeme z obou stran na olivovém oleji.Před servírováním maso překrojíme ne silnější plátky.
  5. Servírujeme:kuřecí prsíčka s pastou hummus ozdobenou sezamovými semínky a na sucho opečeným pita chlebem.
  6. Podáváme kuřecí prsa s pita chlebem teplé,pastu hummus vychlazenou.
Serving size: 150G Calories: 6218 Fat: 91,11 Sugar: 36,83 Cholesterol: 90,00

Napsat komentář