Postup:

1 šálek směs malin , ostružin a borůvek
1 banán
1/4 l  mandlové mléko, nemáme nic se neděje nahradíme naším normálním mlékem

Postup:

Dejte všechny ingredience do mixéru a směs mixujte několik sekund, až se dostane krémovou konzistenci Smoothie. Nalijeme do sklenic, ozdobíme několika bobulemi a ihned vypijeme. 

Užijte si to! A zkuste nesladit…………….